中学生チャンピオンのいつ己君が、高校合格祝いにトレーニングロープを購入！
そのままロープをジムに寄付してくれました！
全力で左右交互に上下に振ったり。
ジャンプしながら全力で上下に振ったり。
高い場所に取り付ければロープ登りにと、使い方によって様々な筋肉を鍛えられます。
学生時代元体操選手のチーフの方が、プロ選手よりも力強く登れています。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
◎１日体験をやってみよう
◎トレーニングについて
◎入会のご案内
◎お問い合わせはこちらまで！
◎電話はこちら！
そのままロープをジムに寄付してくれました！
全力で左右交互に上下に振ったり。
ジャンプしながら全力で上下に振ったり。
高い場所に取り付ければロープ登りにと、使い方によって様々な筋肉を鍛えられます。
学生時代元体操選手のチーフの方が、プロ選手よりも力強く登れています。
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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高校生二人組。
小学校も中学校も、高校も違いますが、仲良くなって一緒に良くジムに通っています。
今日はグローブを使わずに、一日中一緒に基礎体力を鍛えるトレーニング。
切磋琢磨し合って頑張っています。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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今日はグローブを使わずに、一日中一緒に基礎体力を鍛えるトレーニング。
切磋琢磨し合って頑張っています。
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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ラダーは高い場所を上り下りする縄はしごを、床に敷いてトレーニングに使い易いよう作られたトレーニング用具です。
俊敏な動きを必要とし、主に下半身を鍛えられます。
子供達も楽しそうにトレーニングしています。
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子供達も楽しそうにトレーニングしています。
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バランスディスクに乗ってシャドーボクシングをしたり、様々な動きをすることで下半身や体幹の強化、バランス力を養います。
立つだけなら簡単ですが、動くとなると難しい、、、
ウィービングや重りを持ってシャドーボクシングなど、各々トレーニングに取り入れています。
ラダーとともに、谷口プロから寄付いただきました！
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立つだけなら簡単ですが、動くとなると難しい、、、
ウィービングや重りを持ってシャドーボクシングなど、各々トレーニングに取り入れています。
ラダーとともに、谷口プロから寄付いただきました！
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小学5年生のレオン君は、ジムに着いたら毎回やっています。
鉄柱に登り、
ぶら下がって、
前に進んで、
飛び降ります。
何度も繰り返し、身軽です。
最初は形にはまったトレーニングからスタートしますが、慣れてくるにつれて、それぞれ自分に合ったメニューを取り入れていきます。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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鉄柱に登り、
ぶら下がって、
前に進んで、
飛び降ります。
何度も繰り返し、身軽です。
最初は形にはまったトレーニングからスタートしますが、慣れてくるにつれて、それぞれ自分に合ったメニューを取り入れていきます。
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