タイで行われる『第一回学生世界ムエタイ選手権』に出場が決まっている金地和輝選手。
試合に向けての練習も大詰めです。
明後日7月21日に出発し、一度帰国後再出発し、初戦は24日になる模様。
最近は大学のキックボクシング部に、八王子中屋ジムでの練習に、キックジムでの練習と、思い残すことないよう全力で試合に向けて取り組んでいます。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
◎１日体験をやってみよう
◎トレーニングについて
◎入会のご案内
◎お問い合わせはこちらまで！
◎電話はこちら！
試合に向けての練習も大詰めです。
明後日7月21日に出発し、一度帰国後再出発し、初戦は24日になる模様。
最近は大学のキックボクシング部に、八王子中屋ジムでの練習に、キックジムでの練習と、思い残すことないよう全力で試合に向けて取り組んでいます。
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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瀧口さんは高校生時八王子中屋ボクシングジムの扉をノックして、途中受験や学業等、休会の期間を挟みつつ八王子中屋歴は早4年目を迎える大学生です。
来年から社会人になりますが、引き続きボクシングを続ける予定で、仕事との都合をつけつつ試合に出ることも進めています。
瀧口さんはサンドバック等ボクシングトレーニングを終えると、最後の締めに毎回筋トレを加えています。
八王子中屋ではトレーニング器具は多くありませんが、ボクシングは拳一つでするスポーツ。
自重トレーニングや体幹トレーニングといった、自らの体のみで出来るトレーニングを勧めています。
今はまた一から体を作り直している真っ最中！
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
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来年から社会人になりますが、引き続きボクシングを続ける予定で、仕事との都合をつけつつ試合に出ることも進めています。
瀧口さんはサンドバック等ボクシングトレーニングを終えると、最後の締めに毎回筋トレを加えています。
八王子中屋ではトレーニング器具は多くありませんが、ボクシングは拳一つでするスポーツ。
自重トレーニングや体幹トレーニングといった、自らの体のみで出来るトレーニングを勧めています。
今はまた一から体を作り直している真っ最中！
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
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バンテージとは主に拳を保護するために巻き、包帯のような形状をしています。
また拳だけでなく、同時に手首への負担も和らげる効果があります。
八王子中屋ジムでは用途に合わせ5種類のバンテージを準備しています。
左から順に一番左は伸縮バンテージ。
主に初心者用で伸び縮みし、長めの特徴があり、巻き易さを重視しています。
二番目のバンテージは非伸縮バンテージ。
手首などしっかり固定して巻くのに適しています。
三番目は小中学生の公式戦用に使われる短めのバンテージです。
四番目はアマチュア公式戦試合用バンテージ。
そして一番右はプロ試合用バンテージ。
長さも素材もそれぞれで、巻き方もまた人それぞれです。
習ったものだけでなく、自分に合った巻き方を徐々に身に付けていくと良いかと思います！
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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また拳だけでなく、同時に手首への負担も和らげる効果があります。
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左から順に一番左は伸縮バンテージ。
主に初心者用で伸び縮みし、長めの特徴があり、巻き易さを重視しています。
二番目のバンテージは非伸縮バンテージ。
手首などしっかり固定して巻くのに適しています。
三番目は小中学生の公式戦用に使われる短めのバンテージです。
四番目はアマチュア公式戦試合用バンテージ。
そして一番右はプロ試合用バンテージ。
長さも素材もそれぞれで、巻き方もまた人それぞれです。
習ったものだけでなく、自分に合った巻き方を徐々に身に付けていくと良いかと思います！
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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ワセリン。
最近花粉症対策に聞く効くと言われていますが、ボクシングの試合でよく選手の顔や体に塗りたくっている、テカテカしているあれです。
あれはテカテカと選手を格好良くするためだけではありません。
ワセリンを塗るとツルツル滑るので、目の周りを中心としたパンチ等による裂傷を防ぐ効果があります。
余談ですが、普段ワセリンは寒いと白を帯びた半透明をしていますが、こう暑いと透明に色が変わります。
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最近花粉症対策に聞く効くと言われていますが、ボクシングの試合でよく選手の顔や体に塗りたくっている、テカテカしているあれです。
あれはテカテカと選手を格好良くするためだけではありません。
ワセリンを塗るとツルツル滑るので、目の周りを中心としたパンチ等による裂傷を防ぐ効果があります。
余談ですが、普段ワセリンは寒いと白を帯びた半透明をしていますが、こう暑いと透明に色が変わります。
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サンドバック同様、直せそうなものは一通り直します。
今日はスパーリング用グローブを直していますが、グローブは直接選手たちの肌に接する道具なので、修理の仕方にもより慎重になります。
プロボクシングの試合は8オンスまたは10オンスというグローブで行ないますが、ジム内のスパーリングでは主に14オンスと16オンスを使っています。
ちなみに1オンスはたった28グラム程度ですが、このわずかな重さ・大きさがボクシングでは大きな違いを生みます。
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今日はスパーリング用グローブを直していますが、グローブは直接選手たちの肌に接する道具なので、修理の仕方にもより慎重になります。
プロボクシングの試合は8オンスまたは10オンスというグローブで行ないますが、ジム内のスパーリングでは主に14オンスと16オンスを使っています。
ちなみに1オンスはたった28グラム程度ですが、このわずかな重さ・大きさがボクシングでは大きな違いを生みます。
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