八王子中屋ボクシングジムとCESのボクシング教室3

昨日、3回目となる八王子中屋ボクシングジムと、ジムの向かいにあるNPO法人CESさんとの合同運動事業、ボクシング教室を行いました！

今回はリングの上でのラジオ体操からスタート。



縄跳びも取り入れてみました。



初めて参加された方もいらっしゃいましたが、皆さん慣れてきた様子。



シャドーボクシング、サンドバック打ち、ミット打ち。



たまに新しい動きも取り入れてみたいと思います！



◎新規会員大募集！

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！

普段の生活では味わえない体験が出来ます！

誰だってボクサーになれる！

どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！

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