腹筋ローラー

腹筋ローラーとは、車輪の中央からバーが伸びていて、両手でそのバーを握って体を前後するように車輪を転がすことで、腹筋を鍛えるトレーニング道具です。



腹筋だけでなく、上半身全般も鍛えることが出来ます。

なかなか効果的です！



年内にプロテストを受ける山本さんは、腹筋を鍛えるのには腹筋ローラーしか使ってないそうです。



（※効果には個人差があります）





◎新規会員大募集！

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！

普段の生活では味わえない体験が出来ます！

誰だってボクサーになれる！

どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！

◎１日体験をやってみよう


◎トレーニングについて


◎入会のご案内


◎お問い合わせはこちらまで！


◎電話はこちら！