フラフープ

フラフープが置いてあるボクシングジムが、実はけっこうあります。



フラフープは腰を上手に使って回すことで、ダイエット効果があるとされています。



しかし、ボクシングジムにフラフープが置いてあるのはまた別の理由です。

フラフープを床に置いて、二人で向かい合ってシャドーボクシングをする、エアボクシングという競技があります。



フラフープは直径が1メートル程度のものがほとんどです。

フラフープをまたぐことがなければ、お互いのパンチが相手の顔にぶつかることがありません。

エアボクシングは安全なスポーツとされ、ダイエットとともにエアボクシングを目標に挑戦する方もいます。

相手とグローブを付けて殴り合うだけがボクシングではありません。






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