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本日、再開2回目となるNPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムによるボランティア・ボクシング教室がありました!

最初は少人数のラジオ体操からスタート!



時間短めのシャドーボクシング!

 

サンドバッグとミット打ち!

トレーナーの人数が多い日なので、ミットが回ってくる回数も増えてます!



ボクシンググローブを外して、キャッチボール!



最後にラジオ体操で整理体操!

お疲れさまでした!



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