年末年始予定

年末年始はお休み、時間帯変則となる日がありますのでご承知ください！

また、今日はプロミーティングが行われるため時間帯短縮となります。

ご了承ください。

ボクシング・ボランティア教室21回目

今日は21回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました！

今日は2019年度最後の教室の日であり、今日もまた多くの方が参加されました！

しっかりとストレッチ。



シャドーボクシング。



サンドバッグ・ミット打ち。





キャッチボール。



一年間お疲れさまでした。

2020年度八王子駅伝練習会vol.3

今日は2020年度八王子駅伝に向けた第3回目となる駅伝練習会を行いました！

今日は大学生と中学生のメンバー。

日頃のロードワークの成果をお互いに発揮します！

次回は年を明けて1月にまた開催する予定です！！

150cm級→90cm級

150ｃｍ級のサンドバッグの上の方が切れてしまったので、修理している間しばし休憩。



代わりに90ｃｍ級のサンドバッグを吊るしてます。



サンドバッグも時に少し休憩を。

寒い日が続いてますので、風邪やインフルエンザ等お気を付けください。




◎新規会員大募集！

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！

普段の生活では味わえない体験が出来ます！

誰だってボクサーになれる！

どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！

◎１日体験をやってみよう
 

◎トレーニングについて
 

◎入会のご案内
 

◎お問い合わせはこちらまで！
 

◎電話はこちら！

ボクシング・ボランティア教室20回目

今日は20回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました！

今年の2月から始まり、早20回目を数えます。

ラジオ体操・シャドーボクシングとスタート。

最初はとても少人数。



徐々に増えてきました！



今日は車椅子の方もキャッチボールから参加。



最後はしっかりとストレッチ。



お疲れさまでした。