昨日、5回目となる八王子中屋ボクシングジムと、ジムの向かいにあるNPO法人CESさんとの合同運動事業、ボクシング教室を行いました！
毎回のように、今回も新しい方がいらっしゃいました。
手には八王子地元のFUNKY MONKEY BABYSのCDを持参！
さっそく流しました。
今日のメニューはラジオ体操、シャドーボクシング、サンドバック打ち、ミット打ちに加え、キャッチボールメニューを加えました。
ボクシングで熱くなったハートと体をクールダウンし、また日常に戻ります。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
◎１日体験をやってみよう
◎トレーニングについて
◎入会のご案内
◎お問い合わせはこちらまで！
◎電話はこちら！
毎回のように、今回も新しい方がいらっしゃいました。
手には八王子地元のFUNKY MONKEY BABYSのCDを持参！
さっそく流しました。
今日のメニューはラジオ体操、シャドーボクシング、サンドバック打ち、ミット打ちに加え、キャッチボールメニューを加えました。
ボクシングで熱くなったハートと体をクールダウンし、また日常に戻ります。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
◎１日体験をやってみよう
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◎お問い合わせはこちらまで！
◎電話はこちら！
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八王子中屋ジムOB、元日本ランカー丸山伸雄プロが昨日ジムにいらっしゃいました！
丸山選手は変則サウスポーで、強者集うライト級で戦ってきたました。
掲示してあった今年の新人王トーナメントを見つめ、中屋チーフトレーナーと当時を語り合います。
練習中の後輩に激励いただきました！
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
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◎お問い合わせはこちらまで！
◎電話はこちら！
丸山選手は変則サウスポーで、強者集うライト級で戦ってきたました。
掲示してあった今年の新人王トーナメントを見つめ、中屋チーフトレーナーと当時を語り合います。
練習中の後輩に激励いただきました！
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
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八王子中屋ジムのGW中の営業日程が決まりました！
今年も休まずGW中営業致します！
日程によって時間帯が違うので、皆さん気を付けましょう！
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
◎１日体験をやってみよう
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今年も休まずGW中営業致します！
日程によって時間帯が違うので、皆さん気を付けましょう！
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
誰だってボクサーになれる！
どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！
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フラフープが置いてあるボクシングジムが、実はけっこうあります。
フラフープは腰を上手に使って回すことで、ダイエット効果があるとされています。
しかし、ボクシングジムにフラフープが置いてあるのはまた別の理由です。
フラフープを床に置いて、二人で向かい合ってシャドーボクシングをする、エアボクシングという競技があります。
フラフープは直径が1メートル程度のものがほとんどです。
フラフープをまたぐことがなければ、お互いのパンチが相手の顔にぶつかることがありません。
エアボクシングは安全なスポーツとされ、ダイエットとともにエアボクシングを目標に挑戦する方もいます。
相手とグローブを付けて殴り合うだけがボクシングではありません。
◎新規会員大募集！
ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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フラフープは腰を上手に使って回すことで、ダイエット効果があるとされています。
しかし、ボクシングジムにフラフープが置いてあるのはまた別の理由です。
フラフープを床に置いて、二人で向かい合ってシャドーボクシングをする、エアボクシングという競技があります。
フラフープは直径が1メートル程度のものがほとんどです。
フラフープをまたぐことがなければ、お互いのパンチが相手の顔にぶつかることがありません。
エアボクシングは安全なスポーツとされ、ダイエットとともにエアボクシングを目標に挑戦する方もいます。
相手とグローブを付けて殴り合うだけがボクシングではありません。
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
普段の生活では味わえない体験が出来ます！
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八王子市にある高尾山には、古くから天狗がいると信じられています。
このお面は元WBCバンタム級世界ユースチャンピオンの野崎雅光選手（現トレーナー）が試合前に付けていたお面です。
雅トレーナーは今トレーナー業お休み中ですが、いつでも後輩たちを見守っています！
◎新規会員大募集！
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このお面は元WBCバンタム級世界ユースチャンピオンの野崎雅光選手（現トレーナー）が試合前に付けていたお面です。
雅トレーナーは今トレーナー業お休み中ですが、いつでも後輩たちを見守っています！
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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！
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