ビデオで動きをチェックする

八王子中屋ジムには以前、会員さんだった方がジムに寄付してくださったビデオカメラがあります。

カメラを設置し、プロからアマチュア選手、一般の方々まで、みんなが自分のスパーやマス等をチェック出来るようになっています！

実際に映像を見てみると、自分の思っていた動きとは違う事が多く、沢山の学びの機会を与えてくれます！

乱暴な動きをするのではなく、まずはしっかりとした動きを確認しながら良いフォーム、良いトレーニングを皆さんには行って頂けたらと思います！

ただストレス解消をするのならば、技術を身につけかっこいいスタイルでエネルギーを発散、消費して頂けたらと八王子中屋ジムは思っております！

皆さん、頑張ってください！


（トレーニング後にチェック）

◎新規会員大募集！

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください！

普段の生活では味わえない体験が出来ます！

誰だってボクサーになれる！

どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております！

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