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ボクシング・ボランティア教室29回目
2022/10/05 (Wed)
今日のジム
一昨日月曜日、再開29回目となるNPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムによるボランティア・ボクシング教室がありました！
2週連続の教室になります！
しっかりとストレッチからスタート！
シャドーボクシングからのサンドバッグとミット打ち！
ボクシンググローブを外して、キャッチボールで瞬発力を！
最後にラジオ体操もしっかりと！
お疲れさまでした！
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