GWもジムは休まず営業中！

今年のゴールデンウィークもジムは休まず営業しております！

明日の5日（金）は祝日時間の１４時から１９時まで、

明後日、６日（土）は通常営業の１４時から２３時まで、

７日（日）は祝日時間の１４時から１９時までとなっております！

お時間ある方々は身体を動かしに来てくださいね〜


（サンドバックも祭日中）

ゴールデンウィーク中は一般会員さん、プロが入り混じってトレーニングに励んでおります！

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
　指圧訓練、勉強会 ↓
　

シングルボールと少年

トレーニングの中で一番早く上達を見せるのがシングルボールです。

特に子供達は楽しみながらこのトレーニング、遊び？を行っております！

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
　

このボールはリズムとタイミングを養うトレーニングですが、別にやらなくても構いませ、、高い位置にボールを固定すれば肩の筋力を鍛える事が出来ます！

楽しみながら見た目にもカッコ良くトレーニングしましょう！

　八王子中屋ボクシングジムのトレーニング

新中学生達の決め打ち

４月に入って新中学生となった少年達がトレーニングのステップを一段上げておりました。


（空手で言う組み手のようなものです。）

今までも何度か触れてきましたが、決め打ちはフォームが整ってきて次のステップに移る一番最初のトレーニングです。

最初にパンチばかりのトレーニングを行う中、ここから守りも取り入れていくようになります。

まずはしっかりとした形を身につける事を大切にしましょう！



　八王子中屋ボクシングジムのトレーニング

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
　

第８回 久米川・木内スパーリング大会

中屋玄太です、

本日は立川の石川ジムボクシングジム立川で行われた『第８回 久米川・木内スパーリング大会』に八王子ボクシングクラブから５名の選手達が参加しました！



中学生、大学生、社会人を含めた選手達、本日は２勝３敗の結果となりました。

まだ経験の浅い選手が多く、場の空気にのまれる事もありながらも、みんな力強いボクシングを見せてくれました。

今回の経験を糧に長所は伸ばし、短所は減らし、また日々の練習に励んでくれる事と思います！

次回は４月２９日から府中東高校で行われる、関東大会選考会に高校生達が出場し、関東大会本大会を目指します。

　八王子中屋ジム アマ・スパー大会




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女子高生ボクサーの取材記事

先日、岐阜県で行われた全国選抜大会で3位となった金沢歩南選手が取材を受け、『八王子版タウンニュース』さん記事を掲載して頂いております〜


（ありがとうございます！）

初の全国は優勝候補相手に善戦するも敗れ第3位の成績でした。

今回の経験は次の大会できっと活きると思います。

優勝目指してこれからもがんばります！


（嬉しい初入賞！）

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　女子高生ボクサーのインタビュー↓