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4月に入って新中学生となった少年達がトレーニングのステップを一段上げておりました。


(空手で言う組み手のようなものです。)

今までも何度か触れてきましたが、決め打ちはフォームが整ってきて次のステップに移る一番最初のトレーニングです。

最初にパンチばかりのトレーニングを行う中、ここから守りも取り入れていくようになります。

まずはしっかりとした形を身につける事を大切にしましょう!



 八王子中屋ボクシングジムのトレーニング

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