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八王子中屋ジムのGW中の営業日程が決まりました!



今年も休まずGW中営業致します!

日程によって時間帯が違うので、皆さん気を付けましょう!



◎新規会員大募集!

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください!

普段の生活では味わえない体験が出来ます!

誰だってボクサーになれる!

どうぞ体験・ご入会、ご連絡お待ちしております!

1日体験をやってみよう


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フラフープが置いてあるボクシングジムが、実はけっこうあります。



フラフープは腰を上手に使って回すことで、ダイエット効果があるとされています。



しかし、ボクシングジムにフラフープが置いてあるのはまた別の理由です。

フラフープを床に置いて、二人で向かい合ってシャドーボクシングをする、エアボクシングという競技があります。



フラフープは直径が1メートル程度のものがほとんどです。

フラフープをまたぐことがなければ、お互いのパンチが相手の顔にぶつかることがありません。

エアボクシングは安全なスポーツとされ、ダイエットとともにエアボクシングを目標に挑戦する方もいます。

相手とグローブを付けて殴り合うだけがボクシングではありません。






◎新規会員大募集!

ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください!

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八王子市にある高尾山には、古くから天狗がいると信じられています。



このお面は元WBCバンタム級世界ユースチャンピオンの野崎雅光選手(現トレーナー)が試合前に付けていたお面です。



雅トレーナーは今トレーナー業お休み中ですが、いつでも後輩たちを見守っています!




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ボクシングでいうリーチとは両手を広げ手の平を広げた、左右の中指の先から中指の先までの長さをリーチといって、一般的には身長と同等の長さと考えられています。




しかし、八王子中屋ジムのプロ選手の中には、過去に身長よりもリーチが20センチ以上も長い選手も!

個人差もあります。

興味ある方は自分のリーチを一度計ってみるのも面白いかもしれません!!



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足つぼボード。



もうかれこれ20年近くジムにあります。

筋肉だけでなく、内臓の歪みもわかります。

足つぼボードに乗ることで、体の悪いところがだいたい分かります。



乗って痛かったら、その部分に書かれている所がだいたい体調悪いはず!

足裏の肝臓の部分が痛い、、、

きっと二日酔いでは?



見て気付くかもしれませんが、足つぼの位置は顔のパーツが多く、体の中でも顔周辺に多く神経が走っているのがよくわかりますね!


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ただの筋トレ、団体での運動で物足りないスポーツマン、ストレスの溜まっている方、痩せたい方など、ちょっと運動をしたい人、どうせ運動するなら特別な事をしたい人、そんな方々は是非、八王子中屋ボクシングジムに来てください!

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