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今年のゴールデンウィークもジムは休まず営業しております!

明日の5日(金)は祝日時間の14時から19時まで、

明後日、6日(土)は通常営業の14時から23時まで、

7日(日)は祝日時間の14時から19時までとなっております!

お時間ある方々は身体を動かしに来てくださいね〜


(サンドバックも祭日中)

ゴールデンウィーク中は一般会員さん、プロが入り混じってトレーニングに励んでおります!

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
 指圧訓練、勉強会 ↓
 
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トレーニングの中で一番早く上達を見せるのがシングルボールです。

特に子供達は楽しみながらこのトレーニング、遊び?を行っております!

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
 

このボールはリズムとタイミングを養うトレーニングですが、別にやらなくても構いませ、、高い位置にボールを固定すれば肩の筋力を鍛える事が出来ます!

楽しみながら見た目にもカッコ良くトレーニングしましょう!

 八王子中屋ボクシングジムのトレーニング

4月に入って新中学生となった少年達がトレーニングのステップを一段上げておりました。


(空手で言う組み手のようなものです。)

今までも何度か触れてきましたが、決め打ちはフォームが整ってきて次のステップに移る一番最初のトレーニングです。

最初にパンチばかりのトレーニングを行う中、ここから守りも取り入れていくようになります。

まずはしっかりとした形を身につける事を大切にしましょう!



 八王子中屋ボクシングジムのトレーニング

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
 
中屋玄太です、

本日は立川の石川ジムボクシングジム立川で行われた『第8回 久米川・木内スパーリング大会』に八王子ボクシングクラブから5名の選手達が参加しました!



中学生、大学生、社会人を含めた選手達、本日は2勝3敗の結果となりました。

まだ経験の浅い選手が多く、場の空気にのまれる事もありながらも、みんな力強いボクシングを見せてくれました。

今回の経験を糧に長所は伸ばし、短所は減らし、また日々の練習に励んでくれる事と思います!

次回は4月29日から府中東高校で行われる、関東大会選考会に高校生達が出場し、関東大会本大会を目指します。

 八王子中屋ジム アマ・スパー大会




◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
 
先日、岐阜県で行われた全国選抜大会で3位となった金沢歩南選手が取材を受け、『八王子版タウンニュース』さん記事を掲載して頂いております〜


(ありがとうございます!)

初の全国は優勝候補相手に善戦するも敗れ第3位の成績でした。

今回の経験は次の大会できっと活きると思います。

優勝目指してこれからもがんばります!


(嬉しい初入賞!)

◎八王子中屋ボクシングジム公式YOUTUBEチャンネル
 女子高生ボクサーのインタビュー↓
 
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八王子中屋ジムの日常Blog
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